14 plantes dépolluantes pour votre chambre et toute la maison

Plantes dépolluantes dans la chambre à coucher : 5 espèces

Si vous vous réveillez la nuit avec une vilaine sensation d’étouffement ou si vous avez tout simplement des difficultés d’endormissement, alors vous devriez vous intéresser à ces 5 plantes d’intérieur pour tomber dans les bras de Morphée.

1. La lavande

Hautement recommandée pour soigner les troubles anxieux, la lavande trouvera sa place dans votre chambre, près de la fenêtre. Son odeur relaxante permet d’évacuer les angoisses et agit comme un sédatif contre l’insomnie.

2. Le jasmin

Connu pour être un somnifère naturel et réputé pour ses jolies fleurs odorantes. Son parfum apaise le corps et l’esprit, favorisant ainsi le repos et la bonne humeur au réveil.

3. L’aloe vera

Connue pour ses vertus régénérantes, l’aloe vera absorbe le CO2 le jour et produit de l’oxygène la nuit. L’air filtré permet de mieux respirer. Par ailleurs, si le niveau de pollution est trop élevé dans votre intérieur, l’aloe vera aura tendance à se colorer de taches brunes. Enfin, comme le cactus, il aide à lutter contre les ondes électromagnétiques dégagées par les portables et les ordinateurs. Pas mal non ?

4. La plante araignée ou chlorophytum chevelu

Cette plante est très efficace contre les polluants domestiques : elle absorbe en effet le CO2 mais aussi le benzène (fumée de tabac), le toluène (solvant présent dans les peintures), le xylène (détergents) et le formaldéhyde qu’on trouve dans les colles et les solvants. Le chlorophytum chevelu permet de maintenir un air sain dans la maison mais surtout dans la chambre des parents ou celle des enfants !

5. Le spathiphyllum ou fleur de lune

Il possède lui aussi des propriétés filtrantes qui en font une plante parfaite pour ceux qui souffrent de problèmes d’endormissement ou d’apnée du sommeil. Tout comme la plante araignée, il absorbe les polluants cancérigènes et assainit l’air des chambres à coucher.

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Notre sélection de pots et cache-pots pour mettre en valeur votre plante dépolluante :

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4 conseils précieux à suivre pour préserver vos plantes dépolluantes

Si vous souhaitez prendre soin de vos plantes dépolluantes, suivez ces 4 conseils.

1. Maintenez une température autour de 20°C. Éloignez donc vos pots de toutes sources de chaleur pour ne pas dessécher la terre et la plante.
2. Renseignez-vous la luminosité requise pour chaque plante. Leurs besoins peuvent être très différents. En règle générale, méfiez-vous du soleil direct qui risque de brûler les feuilles. Toutefois, évitez aussi l’excès d’ombre, sauf pour certaines plantes d’ombre.
3. Évitez de laisser les volets fermés la journée. Gardez tout de même un terreau humide en été, lorsque les températures grimpent en flèche. En toute saison, dès le matin (de préférence avant dix heures), prenez quinze minutes de votre temps pour aérer votre chambre pour augmenter le taux d’oxygène.
4. Ne changez pas la position d’une plante qui s’épanouit.

Et si vous êtes allergique aux plantes ?

Les plantes dépolluantes ne sont pas vertueuses pour tout le monde ! La preuve en est que certaines personnes développent des réactions allergiques à leur contact voire à leur proximité. Les moisissures, le pollen et les allergènes présents dans les feuilles ou la sève peuvent provoquer des allergies respiratoires ou de contact.

Si vous êtes allergique aux plantes, oubliez l’idée de vous entourer de végétaux chez vous. Toutefois, sachez que les plantes ayant un fort potentiel allergisant sont entre autres les gerberas, les kentias, le lierre, le monstera, le ficus benjamina ou encore l’anthurium.

Détoxifier un intérieur : 9 plantes dépolluantes efficaces

Il y a des plantes vertes qui portent bien leurs noms et puis il y a celles qui, sans qu’on le sache forcément agissent tout au long de la journée pour nous débarrasser des polluants contenus dans l’air ! Car oui, l’air intérieur est 5 à 7 fois plus pollué que l’air de l’extérieur. À cause des meubles, des produits chimiques contenus sur les tapis, les canapés, les produits du quotidien, de la fumée de cigarette ou tout simplement de la cuisson d’aliments, l’air de nos maisons est littéralement infesté de polluants qui au fil du temps, peuvent s’avérer dangereux pour la santé.

5 polluants

1. Trichloroethylène : un composé organique sous firme de solvant principalement pour le dégraissage et le nettoyage des métaux. On l’utilise aussi dans l’industrie du caoutchouc, des produits d’entretien, des peintures et vernis. On le retrouve également dans les cartouches d’encre, les adhésifs et les dissolvants. 
2. L’ammoniaque : un gaz présent à l’état naturel qui dégage une odeur âcre et irritante. Il peut servir à la conception d’engrais, de fibres textiles ou d’explosifs. On le retrouve dans les nettoyants pour vitres, et certains lavants pour le sol. 
3. Le formaldéhyde : une substance retrouvée principalement dans les environnements intérieurs à cause des matières de construction, de l’ameublement et des produits détergents. Il se retrouve aussi naturellement dans tout phénomène lié à la combustion : feux, fumée de cigarette, cuisson des aliments…
4. Le benzène : un solvant dangereux pour la santé et cancérogène présent dans la fumée de tabac, la peinture, les carburants, les pesticides, les détergents et aussi dans les produits ménagers. 
5. Le xylène : un solvant utilisé dans la fabrication des peintures que l’on peut aussi retrouve dans la fumée de tabac.  

9 plantes dépolluantes à avoir dans votre chambre ou dans n’importe quelle pièce

1. L’Aloe Vera

L’Aloe Vera est une plante mondialement connue pour ses nombreux bienfaits notamment sur la peau, sur les cheveux et sur l’organisme d’une manière générale. Cette plante verte contient plus 75 composants actifs, 20 minéraux, 20 acides aminés et 12 vitamines. 

Les effets « détox » de l’Aloe Vera sont multiples. Cette plante est considérée comme une plante dépolluante, car elle lutte contre de nombreux polluants et élimine jusqu’à 90% de formaldéhyde. L’Aloe Vera est dans son élément lorsqu’il fait chaud. On le garde à la lumière, au soleil et dans les pièces chaudes.

2. L’Aglanoema

L’Aglanoema est une plante d’intérieur passe-partout qui trouve sa place partout dans la maison. Elle séduit par son feuillage aux belles formes allongées et aux couleurs panachées. L’Aglanoema est une plante dépolluante qui absorbe le formaldéhyde, le benzène, le toluène (peintures, colles, détachants, bois).

Placez-la dans l’entrée, dans les pièces sombres et même dans la salle de bain puisqu’elle y profitera de l’humidité. Facile à entretenir, cette plante touffue ne nécessite qu’un arrosage par semaine et on note que son pouvoir dépolluant augmente à fur et à mesure qu’elle grossit. 

3. Le Chlorophytum

Le Chlorophytum (aussi appelé “plante araignée”) est considéré comme la plante dépolluante la plus facile du monde… tout simplement car son entretien est très simple. Ceux qui n’ont pas la main verte ne seront donc pas embêtés ! Selon la NASA, le chlorophytum extrait facilement 95 % du benzène, du formaldéhyde, du monoxyde de carbone et du nitrate présents dans l’air. Elle s’en prend ensuite aux substances chimiques habitant les tapis, le matériel d’isolation, les produits de nettoyage et l’encre des photocopieuses. On la place près d’une fenêtre qui laisse passer la lumière mais exposition direct au soleil. On peut aussi en mettre une dans la salle de bain car cette plante a besoin d’humidité. 

4. L’Anthurium

L’Anthurium (aussi appelée “flamant rose”) est une plante aux fleurs rouges qui fait partie des meilleurs plantes dépolluantes. Elle a la capacité d’absorber, en un clin d’œil, le xylène et l’ammoniac (javel et produits dégraissants). Attention, cette plante réclame de la chaleur : on vieille à la conserver au sec entre 18 et 25°.

5. Le Dracaena

Le Dracaena (ou dragonnier) est une plante au feuillage abondant qui trouve sa place absolument partout dans la maison. Aussi appelé « Dragonnier », le Dracaena absorbe le formaldéhyde, le benzène (notamment celui dégagé par la fumée de cigarettes) mais aussi le xylène et le trichloréthylène. Le Dracaena peut atteindre jusqu’à 1,50m même dans son pot d’origine. On le conserve entre 18 et 21°. 

6. Le Ficus Elastica

Saviez-vous que le Ficus Elastica (aussi appelé “caoutchouc”) peut atteindre 40 mètres dans son milieu naturel ? Lorsqu’il est entretenu en tant que plante d’intérieur, sa hauteur se limite en revanche à 3 mètres, ce qui est déjà très impressionnant ! En plus d’être considéré comme une plante dépolluante, le Ficus Elastica absorbe la chaleur et permet la diminution du bruit ! On le dispose dans un endroit lumineux sans contact direct avec le soleil et on l’arrose une fois par semaine. 

7. Le Spatiphyllum

Le Spatiphyllum (Fleur de la lune) aussi appelé « Fleur de Lune », à cause de la fleur blanche qui pousse sur ses extrémités, le Spatiphyllum est une plante exotique qui peut atteindre 1m. Cette plante qui aime la lumière vive serait capable d’absorber un grand nombre de polluants de l’air : xylène, ammoniac, benzène, formaldéhyde, toluène et trichloréthylène. 

8. Le Palmier Bambou

Le Palmier Bambou. À la différence des autres palmiers, le palmier bambou fait plusieurs tiges qui forment au final un buisson. Réputé pour assainir l’air et pour éradiquer de nombreux polluants,  il est particulièrement efficace pour absorber le trichloréthylène. Il trouve sa place dans les endroits assez sombres car il n’est pas friand de lumière et on le conserve entre 18 et 24°.

9. La Fougère de Boston

La Fougère de Boston (Nephrolepis exaltata Bostonienis) est une véritable star parmi les plantes dépolluantes ! Notamment car elle absorbe très bien  le formaldéhyde et le xylène. Cette plante verte craint le soleil et sera donc conservée dans les endroits avec lumière tamisée. On l’arrose une fois par semaine et on la place le plus souvent en hauteur sur un espace surélevé. 

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